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¿Cuánto engorda tomar Cervezas?, ¿y Vinos? Aquí te lo Decimos

tapas y cervezas

Llega el verano comienza el calor, se abren las terrazas y aumenta el consumo de bebidas y tapas, no queremos ser aguafiestas pero, si lo haremos, conoce cuanto engorda ir por unas cervezas y unos vinos:

Cerveza con… patatas fritas. Es una institución, esta mezcla es un clásico. Fácil y muy bueno, pero…  también es un bomba calórica de primer nivel. Un botella de cerveza, el famoso “quinto”, tiene 90 kilocalorías, acompañado fácilmente con un puñado de patatas fritas (unos 20 gramos) estaremos sumando del orden de 100 kilocalorías más, que pueden llegar hasta las 120, dependiendo de si las papatas son hechas en casa o de la marca que las consumas. Más o menos, unas 150 calorías, que se convertirán en 300 si repetimos la operación, fácil de que suceda.

 Vermú con… boquerones en vinagre.  De estas noche para variar que vas a tomar vermú. Pues… es lamentable pero, hay que tener en cuenta que 100 ml son unas 132 kilocalorías al cuerpo, bastante más que una cerveza. No olvides que se trata de una bebida con más grados alcohólico. Pero… vamos a acompañarlo con una pequeña ración de 150 gramos de los conocidos boquerones en vinagre, que representan otras 180 kilocalorías. Ya tenemos 330. Y mínimo son dos 2 rondas, así que serían unas 660 calorías esa noche

 Vino blanco con… ensalada rusa. El vino blanco tiene, alrededor de 85 kilocalorías por cada 100 mililitros. Como suelen ser vinos apetitosos y que se toman bien fríos, si vas de tapeo también fácilmente una buena opción es una porción de ensalada rusa típica con su patata y zanahorias cocidas, su atún y su mayonesa, se sube hasta las 218 calorías por cada 100 gramos. Entonces serian alrededor de 300 calorías. Si le decimos al camarero que ponga otra de ambas, llegamos a 600.

 Vino tinto con… tortilla de patata. Yes Sir !!!, un vino tinto con una buena tapa de tortilla de patata es una obra de arte española. En el caso del vino tinto, podemos darnos varias copa fácil, las kilocalorías son 20 menos que en los vinos blancos, con lo que nos quedamos en 65. Pero, ya la tortilla es otro cuento, por lo general son 150 gramos  más el pancito, en esta pica de tortilla alcanzan las 240 calorías. Igualmente doblemos el pedido, estarás consumiendo cerca de 480 calorías.

 Champagna con… ok de esta no le dieremos nada… son los 65 calorías por 100 ml, al final somos de los que pensamos que no importa cuánto consumas en calorías lo importante es cuanto quemas luego.