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Barras de Proteínas Caseras

Consumir proteínas luego de realizar cualquier deporte o una serie de ejercicios debe ser parte de tu rutina, indica la nutricionista deportiva Suzanne Girard Eberle en el periódico “The Washington Post”. Las proteínas contribuye a la recuperación de los músculos, y de la misma manera ayudan a la formación de ellos. Lo ideal consumir alguna comida rica en proteínas luego ...

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