Receta de Pechugas de pollo a la Plancha

Como hacer Pechugas de pollo jugosas

Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo de cocción 8 minutos
Tiempo de reposo 3 horas
Raciones
Personas
Ingredientes
  • 2 Pechugas de Pollo
  • 2 cucharada de Crema de ajo
  • 1 1/2 taza de Salsa inglesa
  • 2 cucharada de Salsa picante
  • 2 cucharada de Aceite de oliva
  • 1 cucharadita de Pimienta
  • 1 cucharadita de Sal
Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo de cocción 8 minutos
Tiempo de reposo 3 horas
Raciones
Personas
Ingredientes
  • 2 Pechugas de Pollo
  • 2 cucharada de Crema de ajo
  • 1 1/2 taza de Salsa inglesa
  • 2 cucharada de Salsa picante
  • 2 cucharada de Aceite de oliva
  • 1 cucharadita de Pimienta
  • 1 cucharadita de Sal
Instrucciones
  1. Limpiar y filetear las pechugas de pollo con un grosor medio. Hacer pequeños cortes a transversales.
  2. En un bowl , mezclar la salsa inglesa, la crema de ajo, la salsa picante, el aceite de oliva, sal y la pimienta. Marinar las pechugas por 3 horas
  3. En un sartén con fuego medio, cocinar por 4 minutos por cada lado.