Name: Como Hacer el Pudin de semillas chia
Prep time: 5 min
Total time: 65 min
Ingredients: 1 1/2 Taza de leche de almendras, de anacardos o de coco; 1 1/2 1 1/2 Yogur Griego sin Azúcar; 3 1/2 cucharadas semillas de chia; 1 cucharadita de sirope de Maple; 1/2 cucharadita de Vainilla; Fruta fresca, frutos secos o semillas de tu gusto

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Como Hacer el Pudin de semillas chia

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Tiempo de preparación5 min

Tiempo de cocción0 min

Tiempo de Reposo1 h

Tiempo total1 h 5 min

Plato: Desayuno

Cocina: comida saludable

Nombre: Pudín de Semillas de Chia

Raciones: 8 personas

Ingredientes

▢ 1 1/2 Taza de leche de almendras, de anacardos o de coco
▢ 1 1/2 1 1/2 Yogur Griego sin Azúcar
▢ 3 1/2 cucharadas semillas de chia
▢ 1 cucharadita de sirope de Maple
▢ 1/2 cucharadita de Vainilla
▢ Fruta fresca, frutos secos o semillas de tu gusto

Preparación

Coloca las semillas de chia y la leche en un bowl o una jarra grande, mezclar lo muy bien y conservar por 10 minutos. Mezclar de nuevo una vez que las semillas hayan empezado a solidificarse.
Cubre el tazón o la jarra y colócalo en el nevera mínimo por una hora. Lo ideal es hacer el pudin durante la noche para el desayuno del día siguiente.
Revuelve el pudín antes de servirlo y coloca las frutas frescas, frutos secos o semillas para acompañarlo.