Archivo de Etiquetas: Fitness

Como hacer Barritas de Proteínas

Consumir proteínas luego de realizar cualquier deporte o una serie de ejercicios debe ser parte de tu rutina, indica la nutricionista deportiva Suzanne Girard Eberle en el periódico “The Washington Post”. Las proteínas contribuye a la recuperación de los músculos, y de la misma manera ayudan a la formación de ellos. Lo ideal consumir alguna comida rica en proteínas luego ...

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Receta fitness: Galletas de Chispas de CHOCOLATE y PROTEÍNA

Estas galletas Chocolate Chips de proteínas, tiene uno de sus principales ingredientes la avena cruda, tiene un sabor y su textura son distintos a los de la avena cocida, pero, tiene una indiscutible superioridad en cuanto a su valor nutritivo, hacen de la avena sin cocinar el alimento perfecto para mantener el cuerpo sano y con energía. Tiene un buen ...

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