Cernir la harina , agregar el salvado que quedó en el colador. Añada la levadura, la salvia, la miel y el agua templada y la mitad del ajo, separe la harina en el centro y agregue la mitad de la sal.

Mezclar con cuchara de madera y luego con las manos hasta que se separe del recipiente.

Colóquela sobre una superficie enharinada y trabájela 15 minutos , hasta lograr una masa elástica y homogénea .

Engrasar un recipiente , colócar la masa y cubrir con un paño húmedo o introducirlo en una bolsa plástica, durante 1 hora o hasta que doble su volumen.

Vuelva a colocarla sobre la superficie con harina y trabájela durante dos minutos

Puede darle forma de pan o de rosca , colocándola en una bandeja con aceite

En el centro de la rosca, coloque un recipiente redondo engrasado para evitar que se cierre la rosca al leudar.

Tápela con el paño húmedo durante 30 minutos.

Retire el recipiente redondo y esparza sobre la rosca la sal y el ajo restante .

Hornear a 200 grados centígrados durante 30 minutos. Corrobore que al golpear suene hueco y que este dorado.

Déjelo enfriar sobre una rejilla metálica .