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Etiqueta de nutrición
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Como se prepara un tortilla francesa
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Tiempo de preparación
2
minutos
min
Tiempo de cocción
3
minutos
min
Tiempo total
6
minutos
min
Plato:
Desayuno
Cocina:
cocina francesa
Nombre:
tortilla francesa
Raciones:
1
persona
Calorías:
215
kcal
Autor:
admin
Ingredientes
2
Huevos
2
cucharadas de
Leche
**Opcional
1/2
cucharadita de
Sal
1/4
cucharadita de
Aceite de oliva
2
cucharadas de
queso emental rallado
*opcional
Preparación
Batir los huevos en un tazón, agregar la sal y la leche, mezclar.
Colocar un sartén con llama media, agregar el aceite de oliva. Añadir los huevos, tapar el sartén y cocinar por 3 minutos. Agregar el queso como ingrediente opcional
Comer con pan tostado
Calorías y Nutrición
Ración:
100
g
|
Calorías:
215
kcal