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Como se hace una Tortilla de Batata o Boniato
5
de 1 voto
Tiempo de preparación
5
minutos
min
Tiempo de cocción
7
minutos
min
Tiempo total
12
minutos
min
Plato:
Saludable & fitness
Cocina:
comida saludable
Nombre:
Tortilla de Batata
Raciones:
2
personas
Autor:
admin
Ingredientes
375
gramos
batata.
250
ml
leche.
250
ml
agua.
3
huevos.
300
gramos
harina.
50
gramos
mantequilla.
1
cucharadita
polvo de hornear.
Nueces, almendras o maní.
1
cucharada
Aceite
Sirope de coco o chocolate.
Sal
Preparación
Lavar, pelar y cortar las batatas.
Colocar en un recipiente el agua y la sal y cocinar las batatas hasta que estén blandas.
Escurrir muy bien y llevar a la licuadora junto con los demás ingredientes , excepto las semillas.
En una sartén con un toque de aceite, agregamos una pequeña porción de la mezcla, dándole forma circular de tortilla.
Cocinar a fuego medio, aproximadamente durante tres minutos.
Puedes acompañarla con sirope de chocolate o coco y espolvorearlas con nueces o almendras trituradas.
También son exquisitas con queso blanco rayado.