Name: Como Preprara una Ensalsada de Mango de Verano
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Ingredients: 1 Lechuga; 1 mango (grande maduro, pero firme.); 1 aguacate (maduro, opcional.); 50 gramos uvas pasas (opcional); Jugo de un limón.; Aceite de oliva.; Sal; Pimienta; 1 cucharada miel

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Como Preprara una Ensalsada de Mango de Verano

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Tiempo de preparación7 min

Tiempo de cocción0 min

Tiempo total7 min

Plato: almuerzos, cenas

Cocina: vegetariana, verarno,

Nombre: ensalada de mango

Raciones: 2 personas

Calorías: 120kcal

Autor: admin

Ingredientes

1 Lechuga
1 mango grande maduro, pero firme.
1 aguacate maduro, opcional.
50 gramos uvas pasas opcional

Vinagreta

Jugo de un limón.
Aceite de oliva.
Sal
Pimienta
1 cucharada miel

Preparación

Lavar muy bien la lechuga y trocearla, reservar.
Cortar en pequeños cubos la pulpa del mango y el aguacate.
Triturar las almendras o las nueces.
Colocar en una bandeja la lechuga, agregar el mango, el aguacate y las almendras.
Preparar la vinagreta, mezclando muy bien e incorporarla a la ensalada.